рубрика С чего и как начать путь стройности!

Как встать на пусть стройности?!

Уважаемые читатели, если конечно они будут, подскажите как себя настроить на то что бы похудеть с чего надо начать. Как говорится сила есть и воля есть, а силы воли нет!