Раздельное питание — это один из основополагающих принципов, на которые опираются многие диетологи мира при создании новых методов похудения. Кроме того, что метод раздельного питания часто используется в разнообразных диетах, описывающих как похудеть быстро и без особых проблем, Вы можете и без диет следовать ему. Это может значительно улучшить Ваше общее самочувствие, поможет нормализации обмена […]
Откуда появилась японская диета, однозначно не знает никто. Некоторые считают, что она была разработана какой-то японской клиникой похудения, другие говорят, что она появилась благодаря стремлению японских девушек стать ещё прекраснее и стройнее. Но факт остаётся фактом, эта диета объясняет, как похудеть за тринадцать дней. На сегодняшний день японская диета популярна во всём мире и помогает […]
Для первой группы крови (тип 0) лучше всего подойдёт высокопротеиновая диета. В случае диеты по группе крови для 1й группы рекомендуется употреблять мясные продукты, кроме тех, которые содержат свинину. Рекомендуется употреблять в пищу различные морепродукты, рыбу, овощи и фрукты. Из хлебы можно употреблять в пищу только ржаной, и то в ограниченном количестве. Основной проблемой людей […]
Кремлевская диета является одной из самых действенных. Основная суть кремлевской диеты заключается в жёстком ограничении употребления в пищу продуктов содержащих углеводов. Одной из положительных аспектов данной диеты является то, что Вы можете употреблять мясо в неограниченном количестве. Ещё одним аспектом данной диеты является то, что она не только отвечает на вопрос как похудеть, но и […]